Screening valrisico 2025

Op dinsdag 2 december was de tweede valscreening van 2025. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden.

Hoe ouder je wordt, hoe groter het valrisico. Helaas zijn veel ouderen zich hier niet van bewust. Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. 

Screening valrisico najaar 2025

Op dinsdag 2 december was de tweede valscreening van 2025. Van de aanwezigen zijn er een hoop mensen verder geholpen en doorverwezen om het valrisico zo klein mogelijk te houden. We kijken hier positief op terug. Bedankt aan iedereen die hierbij aanwezig was!

Bekijk de foto's van 2 december 2025

Tips om vallen te voorkomen

De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de eigen zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Gelukkig kun je het risico op een val vaak voorkomen. Dit kan door aan de slag te gaan met jouw conditie en bijvoorbeeld in huis aanpassingen te doen die een val kunnen voorkomen. 

Tips om vallen te voorkomen

  1. Train jouw eigen evenwicht en spierkracht
  2. Laat jouw medicijnen controleren
  3. Eet lekker en gezond
  4. Controleer jouw ogen
  5. Draag goed en passende schoenen
  6. Maak het huis veilig

Lees meer over wat je kunt doen om vallen te voorkomen.

Advies om thuis of in de buurt te bewegen en lichamelijk actief te blijven?

Neem contact op met BSB via erik@buurtsportboxtel.nl of kijk in de beweeggids.

Sociaal actief blijven? 

Van bridgen tot koken, van koffie met een praatje tot een uitje buiten de deur. Neem contact op met Contour de Twern via evelynehemelaar@contourdetwern.nl wat er in jouw buurt te doen is.

Langer in jouw eigen huis blijven wonen? 

Doe de woonscan van ‘blijvend thuis in eigen huis’ voor passend advies. Neem contact op met evelynehemelaar@contourdetwern.nl.