Screening valrisico 2025

De gemeente Boxtel organiseert samen met verschillende fysiopraktijken en BSB de valscreeningsochtend. Tijdens deze valscreening wordt jouw valrisico in kaart gebracht en persoonlijk advies gegeven door een fysiotherapeut. Hiervoor krijg je persoonlijk een uitnodiging om je hiervoor aan te melden. De valscreening duurt ongeveer 30 minuten.

Wat kun je verwachten van de valscreening?

1. Aanmelden
   Meld je aan op de locatie op jouw eigen gekozen tijdstip. Dan ontvang je jouw persoonlijke valscreeningsformulier met vragen die je kunt beantwoorden.
2. Testen
   In een valscreeningsruimte worden door de fysiotherapeuten 4 testen afgenomen. Dit zijn de four-test Balance, vier meter looptest, chair stand test en SMART floor.
3. Adviesgesprek
   Na de testen neem je plaats aan tafel bij een fysiotherapeut voor een persoonlijk gesprek waar de resultaten worden besproken, passend advies over vervolgstappen. Denk hierbij aan valtraining, beweegnorm en tips om vallen te voorkomen.
4. Einde screening
   In de aanmeldruimte kun je afsluiten met een kop koffie of thee en een praatje. Hier kun je ook extra advies en informatie krijgen over bewegen, sociale wijkactiviteiten en de woonscan.

Tips voor de screening dag

• Draag makkelijk zitten kleding
• Draag platte, goed zittende schoenen 

De screening is op woensdag 9 april 2025 van 9.00 tot 12.00 uur in de Rots. Je kunt je aanmelden via het digitale formulier. 

Goed om te weten: er worden eerst drie vragen gesteld om te kijken of een valscreening nodig is. 

De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de eigen zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Gelukkig kun je het risico op een val vaak voorkomen. Dit kan door aan de slag te gaan met jouw conditie en bijvoorbeeld in huis aanpassingen te doen die een val kunnen voorkomen. 

Tips om vallen te voorkomen

1. Train jouw eigen evenwicht en spierkracht
2. Laat jouw medicijnen controleren
3. Eet lekker en gezond
4. Controleer jouw ogen
5. Draag goed en passende schoenen
6. Maak het huis veilig

Lees meer over wat je kunt doen om vallen te voorkomen.

Advies om thuis of in de buurt te bewegen en lichamelijk actief te blijven?

Neem contact op met BSB via erik@buurtsportboxtel.nl of kijk in de beweeggids.

Sociaal actief blijven? 

Van bridgen tot koken, van koffie met een praatje tot een uitje buiten de deur. Neem contact op met Contour de Twern via evelynehemelaar@contourdetwern.nl wat er in jouw buurt te doen is.

Langer in jouw eigen huis blijven wonen? 

Doe de woonscan van ‘blijvend thuis in eigen huis’ voor passend advies. Neem contact op met evelynehemelaar@contourdetwern.nl.